月別アーカイブ: 2014年12月

加圧

育代ママと加圧トレーニングをしました 加圧することで少ない負荷と回数でも高い効果が得られるそうです 明日、筋肉痛になっていないか心配です

カテゴリー: 塾生沖本 | コメントする

落第

育代塾も残りわずかになりましたが、体重が増えていないので落第にするぞと言われました ラストスパート頑張りたいと思います

カテゴリー: 塾生沖本 | コメントする

12月

一番忙しい12月になりましたが、まだ入客が少ないです 川崎での年末は初めてですが気を引き締めて頑張りたいです

カテゴリー: 塾生沖本 | コメントする

禁止行為

今日は禁止行為をするお客様が多く女の子からのクレームもありました 男性スタッフは守る立場にあることを再度認識して、気を引き締めたいと思います

カテゴリー: 塾生沖本 | コメントする

ネット麻雀

最近、雀荘に行くのをやめてネット麻雀にはまっています 料金をほとんど払わなくて済むので長い時間遊べるのが利点です

カテゴリー: 塾生沖本 | コメントする